プログラム「ウォーキング」

先日の快晴の日、柏は湿度も低くカラッとした気候でとても過ごしやすい一日となりました。

そんな日に合わせたかの様に、午後の３コマ目に利用者さんと3人で、柏駅までのウォーキングに行ってきました。

地図でどこを通って行くのかを簡単に下調べをし、スタート！！

行きは利用者さんも支援員も、駅から徒歩で来ているため通いなれた道で駅まで向かい、帰りは少しずれた裏道から戻る事にしました。
一緒に歩く人が変わると、目に付く物もかわり、普段目に付かなかったお店に気づいたり、新たな発見がありました。
そして、柏は小さなお店が多く、皆さん、本当によくお店を知っていてビックリでした。

気候の良い時のウォーキングはとても気持ちの良いものです。
秋の空気を身体で感じて、太陽の光に元気をもらってこの季節を楽しみましょう。

心身共にリフレッシュできたウォーキングでした。

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