さいたま

ウォーキング

2023.12.06

こんにちは!

アクセスジョブさいたまです♪

 

寒さが強くなり、朝起きるのが難しくなってきましたね。

寒くなるとなかなか動くのも億劫になってしまいますが、皆さまは定期的な運動をされていますか?

 

アクセスジョブさいたまでは、ほぼ毎日ストレッチの時間を提供しています。

参加は自由ですが、「普段なかなか運動する機会がないなぁ」「毎日訓練を頑張っていて体が固まっている気がする!」という方に人気のプログラムです。

 

 

それとは別に、天気の良い日にはウォーキングにもでかけます♪

先日は、近くの景色の良い場所にでかけました!

 

 

 

歩きながら会話も弾み、気持ちのよいリフレッシュタイムになりました!

 

ちなみにお出かけした場所は電車好きにはたまらない場所らしいです☺

 

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アクセスジョブさいたま

〒337-0051

埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-2-13

齋藤第1ビル4F  

TEL:048-797-7920

FAX:048-797-7940  

Email:aj.saitama@kurazemi.co.jp

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