“怒り”を感じたら…

本日の講義は「アンガーマネジメント」。“怒りのコントロール”です。皆さんは怒りを感じたときに、どうしてますか？感情むき出しに怒りますか？グッとこらえて我慢しますか？今日は色々な“怒り”のコントロール方法を学び、仏様になれそうでした（笑） #就労移行支援事業所 #AJ福岡高宮 #アンガーマネジメント