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岡山南中央町
旬の食材を知ろう！
2024.05.24
皆さんこんにちは！
アクセスジョブ岡山南中央町です🌼
最近は暑い日が多く、夏のような陽気ですね🌞
寒暖差で体調を崩されませんよう、お気を付けください。
さて、今日は久しぶりに食と栄養で行った事についてご紹介していけたらと思います！
食と栄養では主に座学をしながら利用者の方と食について学んでいるのですが、先日は少し気分転換も兼ねてゲームを行いました！
ゲームのルールは皆さんが一度は行った事のあるUNOとほぼ同じです。
旬の食材が書かれたカードと同じカード若しくは同じ旬、同じ分類のカードを出していきながら手札をいち早く無くした人の勝ちです。
ただ単にカードを出すだけだと遊びだけで終わってしまうので、全員の手札が無くなったところで自分が覚えた旬の食材について２つほど発表をしてもらいました。
1周しただけだと覚えきれなかった食材も多かったですが、2周・3周とすると徐々に覚えることができたようです。
初めて知る旬の食材もあったようで、みなさん楽しみながら参加をしていました。
旬の食材を知る事で、普段よりも栄養を摂ることができたり、おいしい食材に出会う事ができるのではないでしょうか？
また、旬の食材を料理に使う事で、食事から四季を感じる事も出来ます。
皆さんも旬の食材を知り、しっかりと栄養の摂れた食事ができるように心がけてみてください♪
ちなみに使ったカードは利用者の方が軽作業として、切ってラミネートまで終わらせてくれました！
お手伝いいただきとても助かりました♪
アクセスジョブでは、毎日様々な内容のグループワークを行っています。
どんなグループワークがあるのか、実際の雰囲気はどんなものか気になる方は是非一度ご見学へお越しください！
皆さんで楽しみながら学んでいきましょう！
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