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仙台
就職活動を一歩進めるために~一週間の振り返りと来週の目標設定~
2025.01.31

こんにちは!アクセスジョブ仙台です😊
今日は、全体で一週間の振り返りと来週の目標設定を行いました。アクセスジョブ仙台の振り返りは、3つの段階(フェーズ)に分かれて行います。今回は、特に「就労フェーズ」の利用者の皆さまと一緒に取り組んだ内容をご紹介します。

就労フェーズでの学び
「就労フェーズ」とは、すでに就職活動を始めている方々を対象としたフェーズです。このフェーズでは、実際に働くために必要なスキルやマインドセットを身につけることを目的に、さまざまな学びの時間を設けています。今回は、特に「働く上で大切な7つの習慣」「仕事のABC」「感情のコントロール」という3つのテーマに焦点を当てました。
1. 働く上で大切な7つの習慣
まずは、「働く上で大切な7つの習慣」についてです。この習慣は、仕事をうまく進めるために欠かせない基本的な考え方や行動パターンです。以下のような内容をカバーしました。
- 時間管理:仕事を効率よく進めるためには、時間をどう使うかが重要です✨計画的にタスクをこなすために、優先順位をつけ、無駄な時間を減らす方法を学びました!
- コミュニケーション:職場での円滑なコミュニケーションが仕事を進めるために大切です✨自分の意見をしっかり伝えるだけでなく、相手の話をよく聞くことも大切な習慣です。
- 自己管理:仕事においては、自己管理能力が求められます。体調管理や気持ちのコントロール、スケジュール管理など、自分をどう管理するかが仕事の成功に繋がります!
これらの習慣を日々意識して行動することが、安定した職場生活を送るためにはとても大切です。
2. 仕事のABC
次に、「仕事のABC」について学びました。
- A:当たり前のことを
- B:馬鹿にせず
- C:ちゃんとやる
仕事を進める上で一番大切なのは、意外に思うかもしれませんが「当たり前のことをきちんとやる」ことです。例えば、毎日定時に出社する、必要な報告を漏れなく行う、きちんとした準備をする、など基本的なことを疎かにせずに行うことが、結果として大きな差を生みます。小さなことを徹底することで、信頼が積み重なり、仕事の効率も上がります。何気ないことにこそ、成功の鍵があるのです。仕事のABCを意識して、日々の業務に取り組んでいきましょう!
これらのABCを理解し、実際の仕事に役立てることができるようになれば、より効率的に、より効果的に仕事を進めることができると思います!
3. 感情のコントロール
最後に学んだのは、「感情のコントロール」です。仕事では、時にストレスを感じたり、感情的になってしまうこともありますよね。しかし、感情が乱れると、判断力や行動力が鈍ることもあります。だからこそ、感情のコントロールが非常に重要です。
感情をコントロールするためには、まず自分がどんな状況で感情が高ぶるのかを理解することが大切です。そして、感情的になりそうな場面で深呼吸をしたり、少し立ち止まって冷静に考えることが効果的です。また、仕事が忙しいときでも、こまめに休憩を取ったり、リラックスする方法を身につけることも、感情を落ち着かせるために役立ちます。
感情のコントロールができるようになると、職場でのトラブルやストレスを減らし、より安定した気持ちで仕事に取り組むことができます。
振り返りと来週の目標設定
午後のアクセスジョブ仙台では、一週間の学びを振り返り、次に進むための目標設定も行いました。目標設定では、具体的なアクションプランを立て、実際にどう行動していくかを明確にしました。目標が明確になることで、来週の取り組みがより意識的に進められます。
目標設定は、具体的で達成可能なものにすることが大切です。「今週中に〇〇を達成する」「毎日〇〇分はこのスキルを練習する」といった具体的な内容にすることで、モチベーションも高まります。
まとめ
今日は、就労フェーズの利用者の皆さんと一緒に「働く上で大切な7つの習慣」「仕事のABC」「感情のコントロール」について学び、来週に向けての目標設定を行いました。これらの学びを一歩ずつ実践していくことで、就職活動をより効果的に進めることができるはずです。
来週も、皆さんが目標を達成できるように、引き続きサポートしていきます。小さな一歩を大切にして、焦らずに一緒に頑張りましょう!😊
アクセスジョブ仙台では、就職活動のサポートをしっかりと行っています。興味がある方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいね。
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それでは、また次回の更新をお楽しみに!