“働くのがこわい”そんなあなたへ　不安の正体、一緒に見つけてみませんか？

こんにちは、2025年5月1日開所した、就労移行支援アクセスジョブ名古屋伏見です。

「働かなきゃいけないのはわかっているけど、自信がない」
「何をしても失敗しそうで、就活に踏み出せない」

そんなふうに感じていませんか？

実はその不安や迷いの多くは、「認知の歪み」が原因かもしれません。

◆ 認知の歪みってなに？

たとえば、

「一回面接に落ちた＝自分には価値がない」

「他人が少し冷たく感じた＝嫌われている」

「完璧にできない＝やる意味がない」

こんな考え方、心当たりはありませんか？

これは、物事を現実よりもネガティブにとらえてしまう“認知の歪み”と呼ばれるものです。
誰にでも起こり得る心のクセで、特にストレスが強い時や、不安があるときに出やすくなります。

◆ 就労移行支援アクセスジョブ名古屋伏見でできること

アクセスジョブ名古屋伏見では、働くためのスキルを学ぶだけでなく、心の準備も一緒に整えていきます。

具体的にはこんなプログラムがあります：

• 認知行動療法を取り入れた個別対面プログラム
• コミュニケーション講座
• 模擬面接・ビジネスマナー

実際の職場体験（企業実習）も可能です！

自分を責めるクセに気づいて、少しずつ「できるかも」と思えるようになった方もたくさんいます。
就労後も継続的にサポートしますので、就職してからの不安にも寄り添います。

◆ 利用者の声（一部ご紹介）

「最初は“働けるわけない”と思っていました。でも、スタッフの方と話すうちに、少しずつ気持ちが軽くなって。今は週5で働いています！」（20代／発達障害）

「認知の歪みについて学んで、“自分を責めすぎていた”ことに気づきました。支援がなければ、就職活動にすら踏み出せなかったと思います」（30代／うつ）

◆ まずは見学・体験から

無理に通う必要はありません。
まずはお気軽に見学や体験からはじめてみませんか？

静かな環境で、あなたのペースに合わせてサポートします。

就労移行支援は、ただの「就職のための場所」ではありません。

「自信を取り戻す場所」「自分らしい働き方を考える場所」でもあります。

あなたの一歩、私たちが全力で応援します。
お気軽にご連絡・ご相談ください。

LINEでもお問い合わせを受け付けております。お気軽にご連絡ください。