マインドマップを使って自己分析をしよう！

2023.09.11

こんにちは！

アクセスジョブさいたまです♪

皆さまいかがお過ごしでしょうか？

先週あたりから少し涼しくなったような体感ですが、まだまだジメジメしていますね。

アクセスジョブさいたまのある東大宮周辺は、本日もどんより時々お日さまというお天気…☁️

少しでも明るい気持ちになればと思い、アクセスジョブさいたまでは先週からハワイアン風音楽を流して皆さまをお迎えしています！🎶🥳

さて、本日はアクセスジョブさいたまで週に1度開催している心理系ワークについてご紹介します！

前回のテーマは「自己分析」

マインドマップという、自分の頭の中の考えを目に見える形で整理する方法を用いました✨

中心に「自分」を置き、自分はどういうことを頑張ってきたのか、どのような特徴があるのかを考えて頂くことで、少しずつ深めながら自分の分析をしていきます。

言葉だけでなく視覚的に表現することで、客観的に自分をみたり、他者からもわかりやすくなります😊

個人ワークでまとめたあとは、他の参加者から「あなたにはこういう強みもあるよ！」ということを伝え合っていただきました！

参加者からは「ほめられて嬉しかった」という声とともに「周りの人からは自分ってこういう風に見えているんだという発見があった」という感想を頂きました！🌟

「自己分析」というと1人でやるイメージがあるかもしれませんが、誰かとおこなうことでこそ広がるものもたくさんあります。

次回は今回考えた内容を使って、自分から見た「自分」と他者から見た「自分」について整理していきますので、ご興味がある方はぜひ見学・体験にいらしてくださいませ！

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アクセスジョブさいたま　

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