【プログラム紹介】ソーシャルスキルトレーニングの様子をご紹介します！

SST(ソーシャルスキルトレーニング)で「困りごと」をみんなで考える時間

アクセスジョブ八王子では、SST（ソーシャルスキルトレーニング）のプログラムを実施しています。

このプログラムでは、利用者さんから生活面や訓練の中で困っていることについてアンケートをいただき、その内容をもとに参加者同士で「どのように対処できるか」「どんな工夫ができるか」を一緒に考えています。

一人で抱えている悩みも、他の方の意見や経験を聞くことで、
「そんな方法があったんだ」
「自分だけじゃなかった」
と新しい気づきにつながることがあります。

参加者からは毎回さまざまな意見や提案が出ており、情報共有の場としても大変人気のあるプログラムとなっています。

皆さんが安心して参加できるように、ルールも大切にしています

SSTでは、安心して取り組めるように参加時のルールを設けています。

1. いつでも練習から抜けることができます
2. 難しいときはパスができます
3. 人のいいところを褒めましょう
4. 良い練習のために他の人を助けましょう
5. 質問はいつでもできます
6. 離席の際は一言かけましょう
7. ここでの話はここに置いて、他では話さないようにしましょう

無理をせず、自分のペースで参加できること、そしてお互いを尊重しながら安心して話せることを大切にしています。

一人で悩まず、みんなで考える練習に

生活や訓練の中での困りごとは、人によってさまざまです。
ですが、誰かの悩みが他の誰かの学びになることもあります。

SSTは、ただ話を聞くだけではなく、自分の考えを伝える練習や相手の意見を受け止める練習にもつながる大切な時間です。

これからも、参加者のみなさんが安心して意見交換できる場を作っていきたいと思います。