アクセスジョブ熊谷　就職にも活用！サイコロトーク

公開日：2026.03.24

更新日：2026.03.24

こんにちは。アクセスジョブ熊谷就労支援員のキラキラすたー🌟です！アクセスジョブ熊谷ではコミュニケーションスキル向上や利用者様同士の交流、リラックスタイムとしてサイコロトークを行うことがあります。

サイコロトークとは、サイコロの出た目に対応したテーマ（お題）について話す、ゲーム要素を取り入れたコミュニケーション手法・レクリエーションです。アイスブレイクや自己紹介の場などで使われます。会話のキャッチボールや相互理解を促進する目的があります。

サイコロトークで得られるもの3つ🎲

・人前で話すことへの抵抗感を減らす力

・他人の話を前向きに受け取る力

・自分のことを振り返る力

サイコロトークのやり方🎲

準備: 各出目（1～6）に対応するトークテーマ（「最近あった面白い話」「1億円あったら？」など）を用意し、表にしておきます。
実施: 順番にサイコロを振り、出た目のテーマについて話します。1人1回〜数回程度実施し、話が終了したら拍手をしたり、質問をして深掘りします。
パス: 言いたくない話題が出た場合は、パスを認めるのが通常です。その場合はもう一度サイコロを振ります。

例えば、こんな感じのお題があります！

サイコロトークのルール2つ🎲

・制限時間はないので、ゆっくりしゃべる

・話す人の顔を見て聞き、否定的な発言はしないように

サイコロトークは毎回利用者さん同士でワイワイ盛り上がれます🎵初めて参加する方は「話せるかわからない、不安だな・・・。」という方も、交流する中でだんだんと笑顔になっていきます😊普段お話しない人同士でも交流が図れたり、楽しみながら就職に必要なスキルも身に付けられるものとなっています✨この手法は、ただ話すだけでなく、順番を待つ練習や、人の話を最後まで聞く姿勢を養うソーシャルスキル・トレーニング（SST）としても非常に効果的なものなんです🎵楽しみながらコミュニケーションスキルを磨けるなんて最高ですよね！