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札幌北24条

「地震対応訓練」を実施しました。[活動報告]

公開日:2026.03.24

更新日:2026.03.24

 

先日、アクセスジョブ札幌北24条では「地震対応訓練」を行いました。

 

企画課の利用者さんが考え「シェイクアウト訓練」「防災クイズ」「避難訓練」の3つの内容で実施しました。
また、ヘルメットなどの防災用具がどこにあるのかの確認もしました。

  

  

  

みなさん「シェイクアウト訓練」って知っていますか?

  

地震発生時、その場ですぐに「低く、頭を守り、動かない」という3つの安全行動(Drop、Cover、Hold on)を1分間実践するというものです。

大きな地震では、最初の1分が最も揺れが激しく、危険が大きいと言われています。
家具の転倒、落下物による怪我、危険が最大になるのが最初の1分です。

  

  

行動は3つ。

Drop(低く):姿勢を低くし、地震の揺れで転倒するのを防ぐ。

Cover(頭を守り):机やテーブルの下に入り、落下物から頭や体、特に頭・首を守る。
Hold on(動かない):揺れが収まるまで、その場でじっとして動かない。

  

  

場所を問わず短時間でできるというのが、この訓練のポイント。

いざというとき、すばやく行動するためには、こまめに練習を積んで、体に覚えこませることが必要です。

  

シェイクアウト訓練のことを今回「初めて知った」という利用者さんも多く、みなさん真剣な表情で参加していました。

  

↑このポスターも利用者さんが制作しました!

  

   

アクセスジョブ札幌北24条では、定期的に安全確認の訓練を行っています。

また「不審者対応訓練」なども、警察の方の協力をいただきながら実施しています。

 

気になる方は、ぜひお気軽にアクセスジョブにお問い合わせください!
随時、見学や体験も受け付けています!

 

  

 

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