自立訓練の調理実習で和食づくりに挑戦！

アクセスジョブ新潟の自立訓練（生活訓練）では、日常生活に必要なスキルを少しずつ身につけるサポートを行っています。

今回は、和食をテーマにした「調理実習」を実施しました！

🍱 参加者みんなで考えた「和食」メニュー

• ごはん
• 豚肉の生姜焼き
• ひじきの煮物
• きゅうりとささみの梅和え
• みそ汁

栄養バランス・調理のしやすさなどを意識しながら、みなさんで意見を出し合って献立を作成。自分の「好き」や「得意」を共有できる良い機会になりました。

🌸 料理は自立生活の第一歩。小さな一歩が、自分らしい未来をつくります。

“食”から心と体を整えることができます。みんなで作って、みんなで食べるとよりおいしく感じますね！
もし興味を持たれた方は、自立訓練のプログラムをぜひチェックしてみてください。

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