【来週の予定】心も体もリフレッシュ！グループワークのご案内｜アクセスジョブ岡山南中央町

こんにちは！就労移行支援事業所 アクセスジョブ岡山南中央町です。


さて、本日は来週のグループワーク予定表を公開いたします。
就職に向けたスキルアップはもちろん、自分自身を整えるプログラムを準備しています。

とある職員のおすすめは　上半身エクササイズです！　
訓練中はずっと同じ姿勢で過ごしがちです。　少しだけ伸びをするだけでもいいリフレッシュになりますよ。
運動着を用意する必要もありませんので、普段通りの服装で、ぜひ気軽に参加してみてくださいね。


「毎日通うのはまだ自信がないけれど、まずは興味のあるプログラムだけ受けてみたい」という見学・体験の方も大歓迎です。

適度な運動と休息を取り入れながら、自分のペースで「働く土台」を作っていきましょう！ 皆さんのご参加をお待ちしております。