5分ヨガ♫

公開日：2023.07.28

更新日：2023.08.04

アクセスジョブ四ツ橋では朝に5分ほどヨガを開催しております。ZOOMでの参加も可能♫そして参加希望者だけです。一日の始まりに身体を動かすと、なんだか身体が軽くなったように感じます。椅子に座って出来るヨガもありますので、ぜひ探してみて下さいね！