人間関係で疲れやすいあなたに。人格障害と仕事の話。

こんにちは。
名古屋市中区にある就職に強い就労移行支援アクセスジョブ名古屋上前津です。
在宅支援も充実しております！

今回は、人格障害と仕事の話です。
少しまとめておりますので、チェックし、今後の生活にお役立てください！

「生きづらさ」とどう向き合う？

仕事は、生活に欠かせないものです。そして、職場は人との関わりが多い場所でもあります。
人格障害を抱える人にとって、職場は特にストレスを感じやすい場所です。
「普通に働く」ことが、とても難しく感じられることもあります。

この記事では、以下の3つに分けてお話しします。

1：職場でぶつかりやすい壁　
2：働きやすくするための工夫
3：周囲の理解がもたらす安心感

1：職場でぶつかりやすい壁

人格障害には、いくつかのタイプがあります。
たとえば、境界性パーソナリティ障害は感情が不安定になりやすい特徴があります。
人間関係では、理想化と失望を繰り返してしまうことがあります。

自己愛性パーソナリティ障害では、自分のイメージを大事にしすぎる傾向があります。
そのため、ちょっとした批判でも強く傷ついてしまうことがあります。

こうした特性があると、職場で誤解されることもあります。
「怒りっぽい人」「協調性がない人」などと思われがちです。

でも、本人もどうすればいいのかわからず苦しんでいます。
人間関係のギクシャクや孤立も、よくある困りごとです。
それは性格の問題ではなく、病気の特性によるものです。

2：働きやすくするための工夫

まず、信頼できる人に自分の状態を少しだけ話してみるのも一つの方法です。
「感情の波があることがある」と伝えるだけでも違います。
職場での接し方や対応が変わるきっかけになることがあります。

次に、障害者雇用枠を検討するのも有効です。
精神障害者保健福祉手帳を持っている人は、雇用のサポートを受けやすくなります。
無理のない働き方ができる職場を探しやすくなります。

また、在宅ワークや時短勤務など、柔軟な働き方も広がっています。
「こうあるべき」という枠から離れて、自分に合うペースを探すことが大切です。

医療やカウンセリングのサポートも欠かせません。
自分の反応や行動パターンを理解すると、対処しやすくなります。
少しずつでも「これは自分の特性なんだ」と思えるようになります。

3：周囲の理解がもたらす安心感

人格障害という言葉に、ネガティブな印象を持つ人は少なくありません。
でも、実際はとても繊細で感受性が強い人も多いです。

他人の感情に敏感だったり、小さな変化に気づけたりすることがあります。
そういった特性は、環境によっては「強み」になります。

重要なのは、「普通」を無理に目指さないことです。
周囲の人に少しでも理解があると、それだけで働きやすさは大きく変わります。

自分の特性を受け入れ、どう活かしていけるかを考えてみてください。
社会も少しずつですが、多様な働き方を受け入れ始めています。

人格障害があっても、働くことはできます。
その人なりのペースややり方で、しっかりと活躍できる場はあります。

「こうじゃなきゃダメ」と思わなくても大丈夫です。
少しずつ、自分に合った働き方を見つけていきましょう。

つらいときは、一人で抱え込まずに声をあげてください。
それが、働きやすさへの第一歩になります。

LINEでもお問い合わせを受け付けております。お気軽にご連絡ください。