就労移行支援から就職へ｜卒業生が語るリアルな就職準備体験

公開日：2025.06.04

更新日：2025.06.04

アクセスジョブを卒業し、就職先で活躍されている方が、ブログを書いてくださいました！

就職までに至ったプロセスを書く人はたくさんいると思いますが、実際に就職後のことを

書く人はあまりいないと思い、今回書いてみることにしました。

就職して入社して思うこと

①やっぱり「社会と接点が持てる実感」でしょうか。

　社会や世の中に貢献する、その高い理念と使命を持った集団に加わることは、会社の名前を汚してはいけない、責任感でしょうか。（当然、アクセスジョブ卒業生としても！）

　働くことは楽ではないが、働けることは、とてもありがたいことです。

②障がい者雇用とはいえ、戦力として期待されている

　健常の方と一緒の環境で働く以上、それと同等の役割を期待されています。

　やっぱり、長く働いてほしいと会社側は思っています。

（勤務時間を段階的に増やしていく、正社員登用など）

　あと、Excelスキルとか期待されている（私、あんまり得意じゃないからツライけど・・・）

③通所とは全く違う環境での緊張感や精神的肉体的負担は大きい

　だからこそ、通所中での勤怠とコミュニーケーションが大事。

　週５通所はマスト、土曜日開所の日も来れるくらいの体力は必要になるのかも？？

　最初は何も分からないので、仕事は全くできません。。。

　それでも、勤怠と挨拶、笑顔と感謝と、コミュニケーションが出来れば、

　あとはなんとかなる！なるようになる！なんとでもなる！（たぶん・・・）

　仕事も分かんないし、お顔とお名前が一致もしてないし、そこは苦戦しています。。。

　
今やっていること

・セルフチェックは続け、朝起きた時の感じや、仕事中での体の違和感や変化を記録しておく。
　（疲労感が強い、腰が痛い、午後から頭痛感があった・・・などなど）

・業務が終わったら、仕事のことは考えないように。

　睡眠食事、適度な趣味という支援員さんのアドバイスもあり、歩くとか、radikoのタイムフリーで好きな番組を聴いて、笑う時間を取るなど気分転換は大事かも

・座っている時間が増えた、歩く時間が減った・・・

　気も張っているせいか、背中、腰が痛い・・・

　意識的に歩く、階段を利用する、ストレッチなど。

　それでも歩く時間が少ないと感じた時は、グループワークでやったYouTube

「竹脇まりなさん　１５分室内散歩」

　ネガティブを吐き出す！　いまさらながら、やっぱり呼吸法って大事かもって感じる・・・

・その日の疲れはその日のうちに・・・疲労をためないように・睡眠時間は確保

　 グループワークでやった、YouTube「たった５分で心をととのう！５分間リセット瞑想」

・今まで以上に時間の使い方が大事になる

　自分の時間は確実に減るので、ムダに過ごさないようにしたいが、やっぱり疲れているので、

　ついつい、インスタ見たり、YouTubeみたり、ムダな時間を消費しているのが悩み・・・

就職決まった後からしておいたこと

①就職後の生活時間を意識して過ごす。

　生活時間が通所の時は違ってきます。

　就職日前日は職安行ってそのまま休みにしようかと思ったけど、生活リズムはそのままにして初出勤に臨もうということで、前日まで通所。

＜参考　私の場合＞

	通所中	就職後
家を出る時間	８時４５分	７時４５分
終わって家に着く時間	１６時１５分くらい	１７時３０分前後
精神的にかかる負担具合	通い慣れているので少ない	気を遣う感で３倍くらい？？