若者よ、秋分の日をアプデせよ！

「秋分の日？ あー、なんか休みの日でしょ？」

… それだけじゃもったいない！

秋分の日は、ただの祝日じゃないんです。ご先祖様を敬う日であり、季節の変わり目を感じる日であり、自分を見つめ直すチャンスでもあるんです。

今回は、今の若者に向けに、秋分の日の意味をアップデートし、エモくて有意義な過ごし方を提案します。

秋分の日って、ぶっちゃけ何？

秋分の日は、国民の祝日で、法律では「祖先をうやまい、亡くなった人々をしのぶ」日と定められています。簡単に言うと、

• 昼と夜の長さがほぼ同じになる日
• ご先祖様に感謝する日
• 季節の変わり目を感じる日

昔の人は、この日を境に、夏の疲れを癒やし、秋の収穫を願ったそうです。

秋分の日、豆知識

1. 日付は毎年変わる！秋分の日は、9 月 22 日か 23 日。毎年、国立天文台が発表するんだけど、地球の動きの関係で、微妙にずれちゃうらしい。SNS で「# 秋分の日」とかで検索して、日付をチェック！
2. お彼岸ってセットなの？秋分の日は、秋のお彼岸の真ん中の日。お彼岸は、ご先祖様を供養する期間で、この時期にお墓参りに行くのが定番。でも、お墓参りだけが供養じゃない！
3. 秋の七草！秋分の日の頃に咲く、秋の七草（ハギ、ススキ、キキョウ、ナデシコ、オミナエシ、フジバカマ、クズ）って知ってますか？ぜひ調べてみて！インスタ映えもするかも！？
4. ぼたもちとおはぎの違い、知ってる？秋分の日には、ぼたもちやおはぎを食べる習慣があるけど、実はこれ、同じもの！春のお彼岸には「ぼたもち」、秋のお彼岸には「おはぎ」って呼ぶそうです。あんこの種類とか、形とか、地域によって違いがあるみたいだから、食べ比べてみるのも面白いかも！

若者向け！ 秋分の日の過ごし方、5 選

1. 墓参り！お墓参りって、ちょっとハードル高い？でも、ご先祖様に感謝するって、なんだか素敵！お墓を綺麗に掃除したり、お花を飾ったり、故人の好きだったものを供えたりして、自分なりの方法で感謝の気持ちを伝えてみよう
2. 秋の七草ハント！秋の七草を探しに、近所の公園や植物園に行ってみよう！全部見つけられたら、マジすごい！見つけた秋の七草で、オリジナルの #秋の七草アレンジメント を作って、インスタにアップするのもいいかも！
3. ぼたもち＆おはぎ、食べ比べ選手権！コンビニやスーパーで、色々な種類のぼたもちやおはぎを買ってきて、家族や友達と食べ比べしてみよう！# ぼたもち #おはぎ #食べ比べ #秋の味覚 とかで SNS にアップして、おすすめをシェアしよう！
4. エモい夕日をバックに、チルタイム！秋分の日の夕日は、マジでエモい！海や山、公園など、夕日が綺麗に見える場所に行って、チルタイムを楽しもう！# 秋分の日 #夕日 で SNS にアップして、思い出をシェアしよう！
5. 自分と向き合う、瞑想タイム！秋分の日は、自分と向き合う時間を作ってみよう！静かな場所で瞑想したり、ヨガをしたり、自分の心と体と対話してみよう。# 秋分の日 #瞑想 #ヨガ #自分と向き合う とかで SNS にアップして、意識高い系アピールするのもアリ！

まとめ：秋分の日を自分らしく楽しもう！

秋分の日は、ご先祖様を敬う日であると同時に、季節の変わり目を感じ、自分自身を見つめ直す良い機会です。伝統的な過ごし方も大切ですが、自分なりのアレンジを加えて、秋分の日を楽しんでみましょう！

この記事が、あなたの秋分の日をアップデートするきっかけになれば嬉しいです。

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