頼みごとをするのが苦手～完璧になんてなれない支援員の話～｜アクセスジョブ静岡

みなさんこんにちは！就労移行支援事業所アクセスジョブ静岡です。

利用者さんの中には、

「人に頼むのが苦手でつい一人で抱え込んでしまう」
「相談がうまくできず、困ったまま時間が過ぎてしまう」

といった悩みを持つ方が少なくありません。

実は、職員の中にも“頼みごとが苦手”な人は意外と多いんです。

それでも、仕事では「誰かに頼まないと進まない場面」が必ず出てきます。

今日はそんな「頼みごと」にまつわる考え方とコツをお伝えします。

■「頼まない方が周りを困らせる」と考えてみる

「頼みごと」が必要になるのは、あなたが今“困っている”状況だからです。

もしそれがプライベートなことなら、一人で悩んでも他人に迷惑はかかりません。

しかし、仕事では話が違います。

あなたが困ったままでいると、他の人の作業に影響が出たり、全体の進行が遅れてしまったりすることがあります。

つまり「頼むことで迷惑をかける」よりも、「頼まなかったことで大きな迷惑をかける」ケースの方が多いのです。

頼ることは、チームを守る行動でもある――

そう意識してみてください。

■頼みごとのコツ①：「頼むことは相手のためにもなる」

「何か手伝いましょうか？」と声をかけてもらった時、「申し訳ないから大丈夫です」と断ってしまう方もいるでしょう。

でも、その人は本当に「手伝いたい」と思って声をかけてくれたのかもしれません。

・自分の仕事が一段落して手が空いた
・あなたの様子を見て心配してくれた
・チーム全体を早く終わらせたいと思っている

理由はさまざまですが、頼まれた方も役に立てることでやりがいを感じることがあります。

だからこそ、素直に「お願いできますか？」と頼んでみましょう。

それは決して“甘えること”ではなく、“信頼を築く行動”なのです。

■頼みごとのコツ②：「頼みごとも仕事のうち」と考える

職場で大切なのは、

「決められた期日までに、求められた品質で仕事を終えること」です。

これは“自分ひとりで”やり遂げるかどうかよりもずっと重要です。

もし一人で抱えていて期限に間に合わなければ、結果的に他の人の仕事にも影響が及びます。

それなら早めに周囲へ協力をお願いした方が、チーム全体の成果にとってプラスになります。

つまり「頼みごとができる」というのも、社会人として大切なスキルの一つなのです。

■大切なのは「自分で全部やること」ではない

「自分の仕事を人に頼むのは申し訳ない」

――その気持ちはとてもよく分かります。

けれど、仕事において本当に避けたいのは、頼めずに期限を過ぎてしまうことです。

「頼むこと＝迷惑をかけること」ではなく、「頼まないこと＝チームに迷惑をかけること」になる場合がある。

その違いに気づくと、気持ちが少し楽になるかもしれません。

最初は難しくても大丈夫。

少しずつ「頼む練習」をしていきましょう。あなたの働き方が、きっともっとスムーズになりますよ。

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