見て理解する私とゆっくり歩く毎日　―特性について―

就労移行支援に通い始めて、自分の「特性」と向き合う時間が増えました。


　特性というと、苦手や弱点を思い浮かべがちですが、実は“生まれつきの傾向”のようなもので、良い面と大変な面のどちらもあります。

　私の特性は、指示理解がビジュアル優位であることと、マルチタスクが苦手であることです。
この特性は、日常生活や仕事の場面でときどき困りごとにつながることがありますが、逆に良い面も持っています。

　たとえば、視覚情報から素早く理解できるという強みがあります。
取り扱い説明書を読むよりも、図を一度見れば構造や手順が比較的スッと入ってくる——そんなところは私の得意な部分です。
　また、丁寧に一つのことへ集中できるので、作業の正確さが求められる場面では力を発揮できると感じています。

　こうした特性を理解したうえで、私は少しずつ「自分に合う訓練」を試しています。
たとえば、

• 作業を1つずつ順番に処理できるよう、上司にどちらを優先するかを確認してから　取りかかる
• マニュアルを作る際、出来る限り、図や写真を入れて分かりやすくする
  
  
• 急ぎの予定が入るときは、口頭だけでなく、メモなど視覚情報で残してもらう
  
  

といった、小さな工夫を少しずつ積み重ねています。

　もちろん、完璧にできる日ばかりではありません。
　しかし、「自分に合う方法を知っている」というだけでも、気持ちがちょっとではありますが、軽くなります。


　自分の特性を責めるのではなく、“自分の扱い方を学んでいく”という視点で、これからもゆっくり続けていきたいと思っています。

就労移行支援事業所 「アクセスジョブ四ッ橋」

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